中国传统饮品八宝茶含对健康有利的配料

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美都新闻网 11 月 15 日电 :    八宝茶是中国传统的一种饮品,流行于中国南部的许多地区,各地区的八宝茶配料稍有不同,但一般都以青茶叶为底料,搭配各种干果以及中药材冲泡而成,辅以冰糖。

其实“八宝茶”营养丰富保健功效强,你知道都是哪八宝吗?

八宝茶主要有 8 种配料、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、苹果片等。茶叶含茶多酚,红枣含多糖类,枸杞含丰富胡萝卜素和多糖,核桃仁含丰富的不饱和脂肪酸等。用热水冲泡后,就可以喝了。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养,所以俗称“明眼子”。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、温暖身体、抗肿瘤的功效。

八种原料的苦甘酸香等多味混合,喝起来香甜可口,滋味独具,并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。(美都新闻电台)